很有可能是在平时睡眠不足或者是经常性的熬夜以及身体过于疲劳有一定的关系,还有可能是气血不足的症状所造成的,所以最好是到医院进行相关的检查,从而根据检查的结果选择对症的药物来进行治疗,在最近尽量让自己放松心情,不要有压力,要让自己调整一个好的心态。,考虑是由于颈椎病导致的脑供血不足,也有可能是睡眠质量差导致的神经衰弱的表现。建议养成规律的作息习惯,早睡早起,避免熬夜,适当的参加体育运动,加强颈部锻炼,避免长期伏案工作。可以服用安神补脑液和头疼宁胶囊进行治疗,必要的话到医院做颈椎CT检查,根据检查结果进行治疗。