你好,有强迫症的人需要看看心理医生,通过心理治疗,同时建议配合药物调理,自己也要控制自己,这样可以改善强迫症的情况。平时不能自己的压力,建议转移注意力,可以听听音乐,多跟朋友交流,最好加强饮食营养,不能吃辛辣刺激的食物,建议保证充足的睡眠。,有强迫症的人也是需要进行治疗的,一般轻微的,可以通过认知行为的治疗方式来缓解一下症状,首先病人要学会对事物的看法改变,其次要及时的调整好自己的心态,对任何事物都要抱一个积极向上的态度,如果情况严重,也可以通过一些药物来进行控制,建议平时多与他人进行沟通,尽量保持一个愉快的心情。