比较严重的情况下，建议还是要到正规的医院接受一些正规的治疗是比较好的，比较严重的时候要使用相关的药物来进行控制，防止病情进一步的恶化和发展，而且也要介入一些心理方面的治疗，同时自我的心理调整也是很重要的，还是要学会转移注意力，不要对自己的要求过于的完美。,强迫症是一种心理疾病，跟遗传因素、较大的心理和精神压力、各类神经递质的失衡有关。治疗方法有药物疗法，主要是口服抗抑郁药和抗强迫药；物理疗法，主要是颅脑刺激。另外，还有精神动力学疗法、心理学疗法等。最好是咨询专业的医生，根据病情的具体表现进行综合性的治疗，效果较好。
