感觉心理龌龊的这个情况，如果说自己没有办法进行控制和调整的情况下，还是要正式的面对这个问题，一定要到正规的医院去接受一些，心理方面的治疗是比较好的，在不是很严重的情况下积极的进行一些治疗是可以得到改善的，而且看女孩子洗澡的这种行为本身也是不对的，必须要进行相关的治疗。,考虑是焦虑引起的，用一些治疗焦虑的药物，生活中要进行自我调节，保持情绪上的稳定，可以跟知心的朋友倾诉，转移注意力，给自己一个良好的心理暗示，多进行一些体育锻炼，像爬山，球类，游泳都是很好的办法，对身体的健康也是很有好处的，日常生活中要注意作息规律。
