喉咙发胀可能由用嗓过度、过敏反应、胃食管反流、急性扁桃体炎等原因引起，可通过调整发声习惯、抗过敏治疗、抑酸护胃、抗生素治疗等方式缓解。
长时间大声说话或唱歌导致声带充血水肿。建议减少发声，局部热敷，可使用金嗓开音丸、黄氏响声丸、清喉利咽颗粒等中成药缓解。
接触花粉尘螨等过敏原引发喉头黏膜水肿。需远离过敏原，口服氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等抗组胺药物，严重时需糖皮质激素治疗。
胃酸刺激咽喉黏膜导致肿胀感。建议睡前3小时禁食，抬高床头，服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制反流。
链球菌感染引起扁桃体化脓性肿胀。表现为咽痛发热，需用阿莫西林、头孢克肟、蒲地蓝消炎口服液等药物，反复发作者可考虑扁桃体切除。
日常避免辛辣刺激饮食，用淡盐水漱口保持咽喉清洁，症状持续超过3天或伴呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊。
