建议患者可以使用一些抗抑郁类的药物，或者是心理治疗的方法进行缓解症状，平时一定要保持心情愉悦，避免听一些容易引起精神愉悦的事情，避免产生伤害他人的想法，另外，建议患者平时可以多做一些体育运动，每天至少保持在30分钟以上，消耗一下过多的情绪。,具体的治疗要根据病情的严重程度，在临床医生的指导下对症的使用治疗，一定要积极的及早的进行治疗才能够改善病情，而且要介入一些心理方面的治疗，这个也是非常重要的，平时的时候还是要保持一个乐观的心态，要学会转移注意力，要出去散散心，要把自己的一些压力缓解出来，发泄出来。
