感到抑郁心情郁闷怀疑得了抑郁症怎么治疗

Question

感到抑郁心情郁闷怀疑得了抑郁症怎么治疗

Answer 1

感觉郁闷，怀疑自己得了抑郁症，建议去医院咨询心理医生，如果得了抑郁症，在心理医生的指导下采取心理疏导和口服药物联合治疗，减轻压力，增加睡眠，多与朋友沟通，适当的户外活动，多晒太阳促进钙的吸收，多吃一些有营养的食物，可以口服一些去肝火，解郁安神的药物进行治疗。,建议患者可以去专业的心理医疗机构做一些检测，如果被确诊为抑郁症后，应该及时的接受治疗，可以选择心理疗法，寻找专业的心理医生，做一些疏导，并且搭配服用抗抑郁的药物和抗焦虑的药物，营养脑神经的药物进行治疗，在患病期间，饮食上以清淡为主，不能喝酒。