耳鸣可通过声音疗法、药物治疗、病因治疗、心理干预等方式改善。耳鸣可能与噪声暴露、耳部疾病、心血管异常、精神因素等有关。
使用白噪音掩蔽耳鸣，适用于轻度耳鸣患者，需避免长期佩戴耳机加重听力损伤。
改善微循环药物如银杏叶提取物、营养神经药物如甲钴胺、糖皮质激素如泼尼松可能有效，需严格遵医嘱使用。
中耳炎需抗感染治疗，梅尼埃病需调节内淋巴液平衡，突发性耳聋需及时挽救听力。
认知行为疗法可缓解耳鸣相关焦虑抑郁，正念训练有助于提高对耳鸣的耐受性。
日常需控制咖啡因摄入，避免过度疲劳，突发耳鸣或伴随听力下降需及时就诊耳鼻喉科。
