你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.
有可能是腰间盘突出以后压迫到神经，从而出现的相关症状，也有可能是局部的肌肉筋膜的原因，导致的局部血液循环变差，从而出现的相关症状，所以应该到医院检查清楚，然后再针对性的治疗如果是局部肌肉筋膜的原因，一般可以采用针灸推拿疗法，结合舒筋活血的药物来调理一段时间，症状就会慢慢缓解的，常用的针灸推拿疗法，可以放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部血液循环，然后再口服点舒筋活血片，症状就会缓解，
