骨质疏松可能导致骨痛、身高变矮、骨折风险增加、脊柱变形等影响。骨质疏松的影响主要有骨痛、身高变矮、骨折风险增加、脊柱变形。
骨质疏松患者常出现腰背部或全身骨痛，与骨量减少、骨微结构破坏有关。日常可通过补充钙剂、维生素D缓解疼痛，严重时需遵医嘱使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨吸收药物。
椎体压缩性骨折会导致身高逐渐降低，通常伴随驼背。建议定期骨密度检查，必要时使用特立帕肽等促骨形成药物，配合背部肌肉锻炼。
轻微外力即可引发髋部、腕部等脆性骨折，尤其老年人需防跌倒。除基础补钙外，可选用雷洛昔芬调节骨代谢，骨折后需及时手术固定。
多发椎体骨折可能形成驼背畸形，影响心肺功能。早期干预可延缓进展，严重者需椎体成形术，药物可选择降钙素鼻喷剂缓解症状。
建议每日摄入牛奶、豆制品等富钙食物，适度晒太阳促进维生素D合成，避免吸烟饮酒等加速骨量流失的行为，骨折高风险人群需居家防跌倒改造。
