月经颜色发黑可能由激素波动、宫寒、子宫内膜异位症、慢性子宫内膜炎等原因引起，可通过调整生活方式、药物调理或手术治疗改善。
精神压力或过度节食导致雌激素分泌不足，经血氧化变暗。建议保持规律作息，适量补充豆制品、坚果等天然雌激素食物。
中医认为受凉或体质虚寒会使经血瘀滞，表现为黑褐色血块。日常可用艾叶泡脚，遵医嘱服用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等中成药。
可能与经血逆流、免疫异常有关，常伴痛经和性交痛。确诊后可用地诺孕素、戈舍瑞林等药物抑制病灶，严重者需腹腔镜手术。
多由细菌感染导致，伴随下腹坠胀和白带异常。需做病原体检测后使用多西环素、甲硝唑等抗生素，配合红外线理疗促进炎症吸收。
经期避免生冷饮食，适度热敷下腹部，若持续3个月以上经血发黑或伴随严重疼痛，建议妇科就诊排查器质性疾病。
