觉得得了多疑症感觉症状很明显该怎么治疗

Question

觉得得了多疑症感觉症状很明显该怎么治疗

Answer 1

多疑症只能靠自我调节，也可去医院，做心理疏导治疗。这种病有遗传因素，多数因为病人受到某种人或事情的刺激而导致的病情。家人需要帮助病人找到病因，消除心里障碍，开导病人，多理解，多关心，多安慰，让病人感觉到温暖，有安全感，多休息，保证充足的睡眠。,像您这种现象的话，是属于最近精神压力太大，休息不好导致的，一般只要多注意休息都是可以自行恢复的，所以目前的话不需要特殊处理，但是一定要养成早睡早起的好习惯，在晚上睡觉之前可以喝一杯纯牛奶，有助于促进睡眠，一定要注意自我调节，有一个积极乐观的心态。