首先不排除心里障碍问题，很在意别人怎么看，你就是你，不是活在别人眼里的，是活给自己看的，吃得好，睡得好，身体好，他们看你你就让看，让他们羡慕嫉妒恨，不要刻意的在乎他人，多为自己考虑，委屈，难过等，心理不要产生自责与消极感，做自己想做的事，不要去理会他们。,每天很烦躁，不爱说话，还很在意别人的一些说法做法，这个其实大多数还是因为对自己不够自信，比较在意别人活在别人的世界当中，一些心理方面的因素比较重，所以说要调整一下自己的心态还是要为自己而活着，同时要保持乐观积极向上的态度，也可以到医院去接受一些心理方面的治疗。
