怎样能治疗好强迫症

Question

怎样能治疗好强迫症

Answer 1

轻微的强迫症可以自我调节，平时一定要注意多迎合别人，不要老是处于自己的思想里面，生活可以懒散一些，一定要注意迎合别人的脚步，这样慢慢的才能够治好，但是如果比较严重的话，可能需要在心理医生的治疗下才能够好转，对于一些比较严重的强迫症是严重影响到您的交际的。,建议患者可以使用一些抗抑郁类的药物进行治疗严重的患者，还可以使用心理治疗的方法建议平时一定要及时接受自己的不完美避免产生强迫的心理。并且在精神高度紧张的时候，可以做一些放松运动，转移自己的注意力，避免自己纠结一件事情，平时避免熬夜多保持休息。