过敏性鼻炎可能由遗传因素、环境刺激、免疫功能异常、鼻黏膜敏感等原因引起，可通过避免过敏原、药物治疗、免疫调节、鼻腔护理等方式缓解。
家族过敏史是重要诱因，父母患过敏性疾病可能增加子女发病概率。建议进行过敏原检测，避免接触已知过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或孟鲁司特钠等抗过敏药物。
花粉、尘螨等吸入性过敏原直接刺激鼻腔黏膜。保持室内清洁，使用空气净化器，外出佩戴口罩，必要时可选用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松或氮卓斯汀进行局部抗炎治疗。
Th2细胞过度活化导致IgE抗体分泌增多。可能与反复呼吸道感染有关，表现为鼻痒、阵发性喷嚏，可尝试益生菌调节免疫，严重时需进行脱敏治疗。
鼻腔黏膜屏障功能受损易受刺激。冷空气、化学气味等非特异性因素可诱发症状，建议用生理盐水冲洗鼻腔，避免用力擤鼻，急性发作期可使用盐酸羟甲唑啉缓解鼻塞。
日常注意补充维生素C和Omega-3脂肪酸，加强体育锻炼改善体质，症状持续或加重时应及时到耳鼻喉科或变态反应科就诊。
