轻度抑郁症是怎样的情况

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轻度的抑郁症是属于一种精神类的疾病，患者多是由于长期的心境低落引起的，患病后的症状主要表现为情绪不稳定，比较容易哭泣，患者的兴趣减退，不愿出门，不愿和人说话等，如果症状不严重，可以选择服用抗抑郁的药物和抗焦虑的药物进行治疗，能够有效地缓解患者病情。,对于轻度抑郁症的治疗，建议患者可以适量地服用一些三环类抗抑郁的药物即可，平时需要合理的调节心态，避免精神上过度的焦虑，紧张，抑郁等，可以适当的多参加一些集体活动，使心境变得开阔，也可以多出去旅游，或者跳一些广场舞，都能够有效地改善患者的抑郁症状。