建议患者平时一定要，多做一些自己擅长的事情，赢得一些身边人的认可，可有效地缓解这种症状，并且一定要打开内心，正确的看待这件事情，可以多与人进行交流，或者是多参加一些轻松愉快的社交活动，广泛地结交一些朋友，可以很有效地，缓解患者出现的这种症状。,一般孩子表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好，自卑心理容易导致失去交往的勇气和信心，家人要多鼓励，多倾听，孩子应该正确认识自己，提高自我的评价，消除自卑心理，同时也要坦然面对挫折，加强心理平衡。
