精神分裂症患者吃药发胖通过运动能减肥吗

Question

精神分裂症患者吃药发胖通过运动能减肥吗

Answer 1

也可以通过运动减肥的，运动上可以选择一些有氧运动，比如慢跑骑自行车等，每天坚持运动30分钟以上，在饮食上也要进行控制的，饮食上少吃一些高热量高糖分的食物，比如一些油炸类的食物，还有一些蛋糕类的食物，减肥这是需要一个长期坚持的过程的，会有效果。,是能够减肥的，建议患者可以做一些有氧运动，如慢跑快走游泳等，除了能起到减肥的效果外，还能够增强自身的免疫能力，但是每次运动的时间要持续在半个小时以上，还需要合理的控制饮食，早餐和午餐可以正常吃，晚餐尽量不吃，或者吃一些清淡的，如黄瓜，西红柿等。