老年人抑郁症的危害包括情绪低落、认知功能下降、社交障碍、身体健康受损以及自杀风险增加。
1、情绪低落：老年人抑郁症患者常表现为持续的情绪低落、兴趣丧失，可能伴有焦虑和易怒。治疗上可通过心理疏导、认知行为疗法等方式缓解情绪问题，必要时可结合抗抑郁药物如舍曲林50mg/日或帕罗西汀20mg/日进行干预。
2、认知功能下降：抑郁症可能导致记忆力减退、注意力不集中等认知功能障碍。日常护理中可通过脑力训练如拼图、阅读等活动延缓认知衰退，同时保持规律作息和健康饮食有助于改善症状。
3、社交障碍：抑郁症患者常表现为社交回避、孤独感增强，可能进一步加重病情。建议通过参加社区活动、与家人朋友保持沟通等方式改善社交状况，必要时可寻求心理治疗师的帮助。
4、身体健康受损：抑郁症可能引发或加重心血管疾病、糖尿病等慢性病，影响整体健康。治疗上需结合原发病进行管理，如控制血压、血糖等，同时保持适度运动如散步、太极拳等有助于改善身体状况。
5、自杀风险增加：老年人抑郁症患者自杀风险较高，需特别关注其情绪变化和行为异常。家属应密切观察患者情况，及时寻求专业帮助，必要时可住院治疗或使用抗抑郁药物如氟西汀20mg/日进行干预。
老年人抑郁症的护理需注重饮食、运动和心理支持。饮食上可多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、坚果等，同时保证蛋白质和维生素的摄入。运动方面建议选择低强度活动如散步、瑜伽等，每周至少进行3次，每次30分钟。心理支持方面，家属应多陪伴、倾听，鼓励患者表达情感，必要时可寻求专业心理咨询师的帮助。
