窒息是指因氧气供应不足或呼吸受阻导致机体缺氧的状态，常见表现包括呼吸困难、面色青紫、意识模糊等，严重时可危及生命。
食物、异物误入气管或痰液堵塞可能导致窒息，需立即采用海姆立克急救法清除异物，必要时进行气管插管。
颈部受压或胸部挤压会限制呼吸运动，需解除压迫源并保持气道通畅，严重者需机械通气支持。
一氧化碳等有毒气体会阻碍血红蛋白携氧能力，需迅速脱离中毒环境并给予高压氧治疗。
哮喘持续状态、喉头水肿等疾病可能引发窒息，需针对原发病使用支气管扩张剂或肾上腺素治疗。
日常生活中应避免进食时说笑，婴幼儿须远离细小物品，有慢性呼吸道疾病者需随身携带急救药物。
