小儿哮喘可通过避免过敏原、规范用药、监测症状、合理运动等方式控制。哮喘发作通常由环境刺激、呼吸道感染、气候变化、情绪波动等因素引起。
家长需减少接触尘螨、宠物皮屑、花粉等常见过敏原，定期清洁家居环境，使用防螨寝具，避免使用地毯或毛绒玩具。
遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松，急性发作时使用短效β2受体激动剂如沙丁胺醇。家长应掌握药物正确使用方法。
家长需每日记录患儿呼吸频率、夜间咳嗽情况，使用峰流速仪监测肺功能，发现呼气峰流速值下降超过15％时及时就医。
选择游泳、慢跑等有氧运动前做好热身，运动时携带急救药物。寒冷天气避免户外剧烈活动，运动后出现胸闷需立即休息。
保持饮食清淡，适量补充维生素D和欧米伽3脂肪酸，避免食用可能诱发过敏的海鲜、坚果等食物，室内湿度控制在40％-60％。
