妊娠糖尿病可通过饮食调整、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。妊娠糖尿病通常由胰岛素抵抗加重、胎盘激素影响、肥胖、遗传等因素引起。
选择低升糖指数食物，控制碳水化合物摄入量，分餐进食有助于稳定血糖，避免高糖高脂饮食。
每天进行适度有氧运动如散步、孕妇瑜伽，运动时间控制在30分钟左右，避免剧烈运动。
定期监测空腹及餐后血糖，记录血糖变化趋势，根据血糖值调整饮食和运动计划。
当饮食运动控制不佳时需使用胰岛素，常用药物包括门冬胰岛素、地特胰岛素、甘精胰岛素等。
建议定期产检监测胎儿发育情况，保持合理体重增长，出现头晕、视物模糊等不适及时就医。
