子宫肥大不经治疗通常难以自愈，恢复时间主要与病因类型、病情严重程度、个体体质差异以及是否采取干预措施有关。
妊娠或激素波动引起的暂时性子宫肥大，产后或激素水平稳定后可能逐渐恢复，周期约3-6个月。
盆腔炎等慢性炎症导致的子宫肥大需抗感染治疗，未规范治疗可能持续数年，伴随下腹坠痛、异常分泌物等症状。
肌壁间肌瘤引起的结构性肥大通常无法自行消退，可能随绝经缩小，但较大肌瘤需手术切除。
子宫内膜异位症导致的进行性肥大需药物或手术干预，未治疗可能持续加重并引发严重痛经、贫血。
建议定期妇科检查，避免长期站立或负重，适度热敷缓解不适，确诊后需遵医嘱针对性治疗。
