乳突炎急性发作期不建议跑步，恢复期可逐步恢复低强度运动。乳突炎患者运动需考虑炎症程度、并发症风险、个体耐受性、医生评估意见等因素。
急性化脓期剧烈运动会加重局部充血，可能诱发颅内感染；慢性期无红肿热痛症状时可尝试快走等低冲击运动。
合并颅底骨质破坏或胆脂瘤时，跑步震动可能引发脑膜炎等严重并发症，需绝对禁止运动直至治愈。
部分患者轻微转头即诱发眩晕，此类前庭功能受损者应避免跑跳等易致平衡失调的运动。
需经耳鼻喉科医生通过颞骨CT评估乳突气房炎症范围，结合血常规等指标综合判断运动安全性。
建议选择游泳、瑜伽等无震动运动替代跑步，运动时出现耳痛、眩晕等症状应立即停止并复查。
