外痔的直接原因主要有肛门静脉压力增高、排便习惯不良、妊娠期腹压增加、慢性疾病诱发。
1、肛门静脉压力增高久坐久站或负重劳动导致直肠下端静脉回流受阻，表现为肛门肿物脱出。可通过提肛运动改善，严重时需遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、化痔栓或地奥司明片。
2、排便习惯不良长期便秘或腹泻使肛垫下移，伴随排便出血。建议增加膳食纤维摄入，必要时使用乳果糖口服溶液、开塞露或复方角菜酸酯栓缓解症状。
3、妊娠期腹压增加子宫增大压迫盆腔静脉丛，孕晚期易出现肛门坠胀感。产后多数自行缓解，急性期可用太宁栓或痔疮膏，禁用含麝香成分药物。
4、慢性疾病诱发肝硬化门静脉高压或盆腔肿瘤可能导致静脉曲张性外痔，常伴肛门潮湿瘙痒。需针对原发病治疗，局部可使用普济痔疮栓或肤痔清软膏。
避免辛辣刺激饮食，保持每日适量运动促进血液循环，出现血栓性外痔或持续出血应及时就医。
