子宫脱垂可分为轻度、中度和重度，治疗方法包括盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗和手术治疗。
轻度子宫脱垂可通过盆底肌锻炼改善，如凯格尔运动，有助于增强盆底肌肉力量，延缓病情进展。
中度子宫脱垂可考虑使用子宫托支撑，同时配合雌激素软膏局部用药，改善盆底组织弹性。
重度子宫脱垂多需手术治疗，常见术式包括阴道前后壁修补术、子宫悬吊术等，需根据患者年龄和生育需求选择。
药物治疗主要针对伴随症状，如使用雌三醇软膏改善萎缩症状，或口服补中益气类中药辅助治疗。
日常应避免重体力劳动和长期站立，保持规律排便习惯，适度进行盆底肌训练有助于预防病情加重。
