鼻涕和痰可能由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、慢性鼻窦炎等原因引起，可通过保持湿度、抗组胺药物、抗生素治疗、鼻腔冲洗等方式缓解。
环境湿度不足导致鼻腔黏膜水分蒸发，黏液变稠形成鼻涕。建议使用加湿器或生理盐水喷雾保持鼻腔湿润，无须药物治疗。
花粉、尘螨等过敏原刺激鼻黏膜分泌大量清涕。可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂、布地奈德鼻喷雾剂等抗过敏药物，同时避免接触过敏原。
病毒或细菌感染引发鼻腔及咽喉黏膜炎症，产生黄绿色脓性分泌物。可能与流感嗜血杆菌、肺炎链球菌感染有关，常伴发热咳嗽。可选用阿莫西林胶囊、头孢克洛干混悬剂、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
鼻窦长期炎症导致黏液纤毛清除功能障碍，形成黏稠脓痰。通常与解剖异常或免疫缺陷相关，伴随头痛嗅觉减退。需采用鼻窦负压置换、糠酸莫米松鼻喷雾剂或必要时行功能性内镜手术。
日常多饮温水有助于稀释分泌物，避免辛辣刺激食物，过敏体质者需定期清洁家居环境。
