尿频可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿频通常由饮水过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
减少咖啡、茶等利尿饮品摄入，避免睡前大量饮水，每日饮水量控制在1500-2000毫升。
通过定时排尿延长排尿间隔，逐渐增加膀胱容量，配合盆底肌锻炼改善控尿能力。
膀胱过度活动症可使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等M受体拮抗剂；尿路感染需用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
前列腺增生患者可考虑经尿道前列腺电切术或激光剜除术，严重膀胱功能障碍者需行膀胱扩大术。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免摄入刺激性食物，若伴随尿痛、血尿等症状应及时就医检查。
