不停咳嗽可通过多饮水、保持空气湿润、服用止咳药物、就医检查等方式缓解，通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、慢性肺部疾病等原因引起。
温水有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥刺激。可少量多次饮用温开水、蜂蜜水或梨汤，避免含糖饮料刺激黏膜。
使用加湿器将室内湿度维持在40％-60％，或用热水蒸汽熏蒸口鼻。干燥空气会加重气道敏感，湿润环境能舒缓支气管痉挛。
右美沙芬可抑制延髓咳嗽中枢，复方甘草片含镇咳成分，盐酸氨溴索能稀释痰液。须遵医嘱选择适合剂型，避免自行联用多种药物。
持续咳嗽超过2周需排查病因，可能与支气管哮喘、慢性阻塞性肺病有关，通常伴随喘息、胸闷等症状。需进行肺功能检查或影像学评估。
咳嗽期间应远离烟雾粉尘，避免辛辣食物刺激。若出现咯血、呼吸困难或夜间憋醒等症状，须立即急诊处理。
