考虑患者是患有神经衰弱所引起的，建议患者可以适量的服用一些真正助眠的药物，搭配抗抑郁的药物进行治疗。神经衰弱，患病后的主要症状表现为失眠多梦，注意力不集中，记忆力减退，身体乏力，反应迟钝等。患者平时可以积极的锻炼身体，多参加一些体育运动，增强体质。,睡不着觉总是做梦的，这个情况还喜欢胡思乱想，那么要考虑自己是不是因为身体比较虚弱，或者是神经又衰弱的这种情况，最好还是要到医院去做一个相关的检查，明确病因之后再进行一些对症的治疗，平时建议养成有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体，提高身体素质，身体健康才是最重要的。
