多数卵巢癌可通过生活方式调整和定期筛查降低发病风险,主要预防措施包括基因检测、口服避孕药、母乳喂养、手术预防。
BRCA1/2基因突变人群可通过遗传咨询和定期妇科检查监控风险,必要时行预防性输卵管卵巢切除术。
持续使用短效避孕药5年以上可降低卵巢癌风险,需在医生指导下权衡血栓风险。
哺乳期12个月以上通过抑制排卵减少卵巢上皮损伤,同时调节雌激素水平。
已完成生育的高风险女性可选择输卵管切除术,较单纯卵巢切除保留更多内分泌功能。
保持规律运动与均衡饮食,控制体重并限制酒精摄入,40岁后建议每年进行妇科超声和肿瘤标志物联合筛查。