混合型颈椎病可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。该病通常由颈椎退变、不良姿势、椎间盘突出、骨质增生等原因引起。
避免长时间低头，保持颈部中立位，睡眠时选择高度适宜的枕头，减少颈部肌肉持续紧张状态。
颈椎牵引可减轻神经压迫，超短波治疗有助于消除无菌性炎症，推拿按摩能缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松改善肌紧张，神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。
对严重神经压迫病例可采用颈椎前路减压融合术，多节段病变者可行后路椎管扩大成形术，手术能有效解除脊髓及神经根压迫。
日常可进行颈部米字操等舒缓运动，饮食注意补充钙质和维生素D，寒冷季节注意颈部保暖，症状持续加重应及时就医复查。
