晚上心慌睡不着觉怎么治疗

Question

晚上心慌睡不着觉怎么治疗

Answer 1

建议你到医院检查一下甲状腺功能，看有没有甲状腺亢进，如果甲状腺功能是正常的，建议去神经内科开一些改善睡眠的药物。平时睡前避免胡思乱想，放松心情，可以听舒缓的音乐和用温水泡脚缓解身体的疲劳，促进入睡，白天可以适当的进行体育锻炼，避免压力过大。,建议患者可以在睡觉的时候听一些舒缓的轻音乐，缓解这种心慌的症状。还可以找人多陪伴自己建议患者平时可以多做一些体育运动增加体力消耗缓解，晚上失眠的症状，另外，如果患者出现严重的失眠可以服用一些助眠的药物进行治疗。建议患者平时一定要多注意休息，避免熬夜。