感冒伴有鼻塞流鼻涕可通过多喝水、热敷鼻部、使用生理盐水冲洗、服用药物等方式缓解。症状通常由病毒感染、过敏反应、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起。
少量多次饮用温水有助于稀释鼻腔分泌物，促进排出，每日饮水量建议超过1500毫升。
用40℃左右湿热毛巾敷于鼻梁处，每次10分钟，每日重复进行，可改善局部血液循环缓解充血。
使用医用生理盐水或海盐水喷雾冲洗鼻腔，每日进行可清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。
病毒感染引起的症状可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、氯雷他定片、布洛伪麻片等药物，伴有细菌感染时需配合抗生素治疗。
注意保持室内空气流通，避免进食辛辣刺激食物，若症状持续超过一周或出现黄绿色脓性分泌物应及时就诊。
