复禾问答
心理咨询科
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
烦躁恐惧自己不能控制自己只想自己在家呆着应该怎么治疗
提问时间:2023-11-28 23:36
|
1人回复
烦躁恐惧自己不能控制自己只想自己在家呆着应该怎么治疗
医生回答专区
黄国栋
主任医师
七台河市人民医院
立即预约
一般考虑患者可能是由于抑郁症引起的症状,建议患者可以使用心理治疗的方法,如果症状持续加重还可以使用一些抗抑郁类的药物缓解症状,建议患者平时一定要自己走出去,多交一些朋友,多参加一些社交活动,转移注意力,放松心情,避免产生伤害自己的想法或者行为。,可能是离婚导致你的心理压力过大,建议你这段时间保持情绪平和,调整好自己的心态。适当的进行体育锻炼,劳逸结合,规律饮食。如果想要跟妻子复合,最好和妻子积极的沟通,了解矛盾的所在。多和家人朋友进行沟通,如果不想出门,就在家里多做自己喜欢的事情,转移注意力。
回答于2023-11-29 01:07
医生推荐
相似问题
推荐
无创呼吸机可以在家自己用吗
无创呼吸机可以在家自己用吗,无创呼吸机的话有家用的,也有医用的,比如说慢性呼吸衰竭,现在有个研究发现,比如慢阻肺,它存在一个慢性呼吸衰竭,这样的病人的话,不可能长期在医院住院,这个时候有条件的话,可以买一个家用无创呼吸机,就是那种傻瓜相机一样的,可以自我调节,它根据您的呼气的流量,比如您吸气,它能够感知这个机器,能够感知到您吸气什么压力,呼气是什么压力,它里面就说,呼吸机有个流量传感器,它能够自动的感受,感知您的流量压力,它就自动给您设置好以后,包括湿化,给您调好以后,您就直接戴上就可以了,家里可以长期使用,无创呼吸机的话,最好要配合家用的制氧机才行,因为您光空气吹进去,没有氧气,它的缺氧状态还是不容易改善。
科普推荐
疾病知识
健康养生
身上老是起荨麻疹是怎么回事
2024-06-26
为什么忽然得荨麻疹
2024-06-26
日常生活八大方法预防心脏病
2024-06-26
青少年心脏病的治疗方法
2024-06-26
荨麻疹可以打球蛋白吗 打球蛋白会得荨麻疹吗
2024-06-26
查看更多科普
花生发芽了可以吃吗 看看专家怎么说
2024-06-26
几点吃苹果可以让营养物质充分被人体吸收呢
2024-06-26
男科怎样检查前列腺炎
2024-06-26
媛颂首届高峰论坛:聚焦医美新趋势,引领行业变革与自我成长
2024-06-26
小孩吃口香糖究竟好还是不好
2024-06-26
查看更多科普
医院推荐
更多
01
妇科检查多久查一次呢?
02
指甲黑色素瘤能活多久呢
03
德巴金能和拉莫三嗪一起吃吗
04
1岁多宝宝浅表性血管瘤怎么治
05
新生儿(2月)血管瘤如何治疗
06
脉管畸形血管瘤严重吗
07
2个月宝宝纯母乳五个小时吃一次正常吗
08
耳朵下的淋巴结肿和硬硬的什么问题
09
有痔疮可以做无痛肠镜检查吗
10
发炎和内烧应该怎么治疗
11
带状疱疹喝酒什么后果?
12
正常的心率范围是多少?
13
小便黄大便黑怎么回事
14
脸周围长很多红肿的大痘痘该怎样治疗
15
血压90高压110正常吗
行业资讯
“双周降糖”,倍长平上市开启“降糖”新时代
普瑞眼科暑期摘镜总动员 为什么近视人群普遍有散光?
揭秘!血糖仪误差多少才算正常?糖友必看!
老是闹心烦躁失眠怎么才能滋阴降火
儿童阴虚火旺跟性早熟有关吗
热门标签
黑癣
登革热
精囊炎
宫颈囊肿
角膜变性
颈部血管瘤
肾发育不全
化脓性眼内炎
颞下颌关节脱位
中心性渗出性脉络膜视网膜炎