发烧到38度可通过物理降温、补充液体、药物退热和监测体温等方式治疗。发烧通常由感染、脱水、免疫反应和环境因素等原因引起。
使用温水擦拭额头、腋窝等部位帮助散热，避免酒精擦拭或冰敷导致皮肤刺激。体温超过38.5度可考虑联合药物降温。
发烧会导致体液流失加速，建议少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，预防脱水加重发热症状。
对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退热药可用于体温超过38.5度的情况，使用前需排除药物禁忌证，避免重复用药。
每2-4小时测量体温观察变化趋势，若持续72小时未退热或出现意识模糊、抽搐等症状应立即就医。
发热期间保持清淡饮食，适量食用米粥、蒸蛋等易消化食物，避免剧烈运动加重身体负担。
