膝关节炎可通过药物治疗、物理治疗、生活干预、手术治疗等方式控制症状。膝关节炎通常由关节退化、炎症反应、肥胖、外伤等原因引起。
非甾体抗炎药能够缓解膝盖疼痛，氨基葡萄糖有助于软骨修复，关节腔注射糖皮质激素可减轻炎症。病情加重时需要及时就医评估。
热敷或冷敷能暂时缓解关节不适，低频脉冲电刺激可以改善局部血液循环，超声波治疗有助于减轻周围软组织水肿。
减轻体重能够降低膝关节压力，游泳等低冲击运动可以帮助维持关节活动度，避免爬山或深蹲等加重关节负荷的动作。
关节镜清理术适用于半月板损伤患者，人工关节置换适合终末期骨关节炎。手术治疗需要严格评估适应症和禁忌证。
日常注意膝关节保暖，避免长时间保持蹲跪姿势，适量补充钙质和维生素D有助于骨骼健康。
