脚面肿胀可通过抬高患肢、冷敷热敷交替、药物治疗、病因治疗等方式改善，通常由久站久坐、外伤、静脉功能不全、心脏病等原因引起。
将下肢垫高超过心脏水平，促进静脉回流，适合久站久坐导致的功能性水肿，每日间断抬高患肢可缓解症状。
外伤后48小时内冷敷减少渗出，后期热敷促进吸收。非外伤患者可局部热敷改善微循环，每次不超过20分钟。
地奥司明片可增强静脉张力，呋塞米片用于利尿消肿，马栗种子提取物改善微循环，需遵医嘱使用。
深静脉血栓需抗凝治疗，心力衰竭需强心利尿，肾病综合征需免疫抑制，治疗原发病才能消除水肿。
避免高盐饮食，每日食盐摄入不超过5克，适度活动下肢肌肉，长期肿胀或伴随呼吸困难等症状应及时就医。
