得了甲流可适量吃小米粥、西蓝花、苹果、瘦肉等食物，也可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦、连花清瘟胶囊、对乙酰氨基酚等药物。饮食需清淡易消化，避免加重胃肠负担。
小米粥富含碳水化合物，易消化吸收，能为患者提供能量，煮制时可加少量红枣补益气血。
西蓝花含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力，焯水后凉拌或清炒可保留更多营养。
苹果含有果胶和多种维生素，能帮助维持电解质平衡，蒸煮后食用可减少对咽喉的刺激。
瘦肉提供优质蛋白，促进组织修复，建议选用里脊肉切碎煮粥或炖汤，避免油炸烹饪。
神经氨酸酶抑制剂，适用于甲型流感病毒感染，可能出现恶心等不良反应，须餐后服用。
吸入型抗病毒药物，用于流感症状初期，哮喘患者慎用，需严格遵循吸入装置使用方法。
中成药具清热解毒功效，对发热头痛症状有一定缓解作用，服药期间忌食辛辣油腻。
解热镇痛药可改善发热症状，避免与含相同成分的复方感冒药同时使用以防过量。
患病期间每日饮水量保持2000毫升左右，进食温凉流质食物，若持续高热或呼吸困难需及时就医。
