睡觉时突然心跳加速可能由情绪波动、咖啡因摄入、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起。
焦虑或噩梦会导致交感神经兴奋，引发短暂心动过速，可通过深呼吸或冥想缓解，一般无须用药。
睡前饮用咖啡或浓茶可能刺激心脏，表现为心悸伴手抖，建议避免睡前6小时摄入含咖啡因饮品。
可能与心肌缺血、电解质紊乱等因素有关，通常伴随胸闷头晕，可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物。
与甲状腺激素分泌过多有关，常见症状包括多汗消瘦，需检测甲功后使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶或普萘洛尔治疗。
建议记录发作时的伴随症状，避免睡前剧烈运动，若频繁发作或伴随胸痛意识丧失需及时心内科就诊。
