肚子左侧肋骨下方隐隐作痛可能由肋间神经痛、胃肠功能紊乱、胃溃疡、脾脏疾病等原因引起，可通过热敷、调整饮食、药物治疗、专科检查等方式缓解。
局部受凉或姿势不当可能刺激肋间神经，表现为阵发性刺痛。建议用热毛巾外敷疼痛区域，避免过度弯腰动作。
饮食不规律或压力过大会导致胃肠蠕动异常，可能伴随腹胀。可适量服用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片、胰酶肠溶胶囊等调节菌群。
幽门螺杆菌感染或长期用药可能损伤胃黏膜，疼痛具有规律性。需完善胃镜检查，常用雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊治疗。
脾肿大或脾梗塞会导致持续钝痛，可能伴随发热。需要进行腹部超声检查，确诊后可能需要脾切除手术。
疼痛期间避免剧烈运动，选择清淡易消化食物，若症状持续超过三天或加重应及时就诊消化内科。
