眼睛发花可能由视觉疲劳、干眼症、屈光不正、白内障等原因引起，可通过休息调节、人工泪液、配镜矫正、手术治疗等方式改善。
长期用眼过度导致睫状肌痉挛，表现为视物模糊伴眼胀。建议每小时闭眼休息5分钟，热敷缓解疲劳，避免黑暗环境用眼。
泪液分泌不足或蒸发过快可能导致角膜表面不平，出现一过性视物模糊。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、卡波姆眼用凝胶等人工泪液，配合热敷改善睑板腺功能。
未矫正的近视散光或老视可能使光线聚焦异常，导致视物不清。需验光后佩戴框架眼镜或角膜接触镜，重度近视可考虑角膜屈光手术。
晶状体混浊可能导致视物模糊、眩光，与年龄、外伤等因素相关。成熟期需行超声乳化联合人工晶状体植入术，早期可口服苄达赖氨酸滴眼液延缓进展。
日常注意每用眼40分钟远眺5分钟，多食用深色蔬菜水果补充叶黄素，出现持续视物模糊或伴随头痛时应及时眼科就诊。
