射血分数恢复可通过生活方式调整、基础疾病治疗、心脏康复训练、药物干预等方式改善。
戒烟限酒、低盐低脂饮食、控制体重有助于减轻心脏负荷，每日适量有氧运动如快走可提升心肺功能。
高血压、冠心病等原发病需规范控制，可能与心肌缺血、心室重构等因素有关，通常表现为胸闷、气促等症状。
在医师指导下进行阶梯式运动训练，通过功率自行车、慢跑等逐步提高心脏储备能力。
可遵医嘱使用沙库巴曲缬沙坦、美托洛尔、螺内酯等药物改善心肌重构，需定期复查超声心动图评估疗效。
建议每日监测血压心率，出现呼吸困难或水肿加重时立即就医，长期遵循心脏专科医师的个体化治疗方案。
