这是由于日常生活习惯饮食习惯，导致机体阴气虚弱，阳气偏旺，而形成的表现。要保证充足的睡眠，避免熬夜。日常饮食清淡，避免辛辣油腻，生发类海鲜类食物。可以用淡竹叶煮水代茶饮，也可用绿豆，红豆，薏米煮水喝。可以在中医师检查指导下选择中成药来调节，比如知柏地黄丸等。
既然您的甲状腺检查是正常的话，那么可以初步的排除甲亢导致上述症状的可能性了，现在暂时不好说是何种疾病引起的，且结合年龄35岁来说，也不是很支持更年期综合症的表现。也可能是植物神经功能紊乱导致的，但是现在尚拿不出有效的证据能够支持因此，建议您可以到正规的医院挂神经内科就诊，先向接诊医生详细的描述病情经过，在进行些必要的辅助检查，假如确诊为植物神经功能紊乱的话，也可以酌情的使用些谷维素等等药物进行治疗
应该还是内分泌失调的问题，建议查个激素水平测定，在考虑用药或者中医药调理身体，平时吃点钙片及谷维素
