头晕与眩晕可能由生理性直立性低血压、内耳平衡障碍、贫血、前庭神经炎等原因引起，可通过调整体位、改善耳部循环、纠正贫血、控制炎症等方式缓解。
快速起身导致短暂性脑供血不足，常见于脱水或久坐人群。避免突然站立，起身时扶靠支撑物。
耳石症或梅尼埃病影响前庭功能，伴随耳鸣耳闷。可做Epley复位操，急性期可使用倍他司汀、地芬尼多、氟桂利嗪调节微循环。
血红蛋白携氧不足引发脑缺氧，伴面色苍白乏力。补充琥珀酸亚铁、蛋白琥珀酸铁、多糖铁复合物，配合维生素C促进吸收。
病毒感染引发持续性眩晕伴恶心呕吐，需抗病毒治疗。使用甲钴胺营养神经，严重时短期服用地塞米松减轻水肿。
发作时保持静卧避免跌倒，记录发作频率与诱因，若伴随头痛呕吐或持续超过24小时需立即就诊。
