大便不成形可能由饮食不当、肠易激综合征、肠道感染、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、控制感染、缓解炎症等方式改善。
摄入过多生冷辛辣食物或过量乳制品可能刺激肠道蠕动加快，导致水分吸收不足。减少刺激性食物摄入，增加膳食纤维补充有助于改善症状。
可能与内脏高敏感性、肠道菌群紊乱等因素有关，通常表现为腹痛伴排便习惯改变。可使用匹维溴铵、曲美布汀、双歧杆菌三联活菌等药物调节肠道功能。
细菌或病毒感染可能导致肠道黏膜炎症和分泌异常，常见伴随发热、恶心等症状。诺氟沙星、蒙脱石散、口服补液盐等药物可控制感染并预防脱水。
克罗恩病或溃疡性结肠炎等疾病引发肠道持续炎症，多伴随黏液血便。美沙拉嗪、泼尼松、硫唑嘌呤等药物可抑制异常免疫反应。
日常应注意腹部保暖，避免高脂饮食，症状持续超过两周或出现血便时应及时消化科就诊。
