腹泻可能由饮食不洁、食物过敏、肠道感染、消化系统疾病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、补充电解质、病因治疗等方式改善。
食用变质或受污染的食物可能导致急性腹泻，伴随腹痛、恶心。治疗以补充水分和电解质为主，严重时可遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌散。
部分人群对牛奶、海鲜等食物过敏可引发腹泻，常伴有皮疹或呕吐。需立即停止摄入致敏食物，必要时使用氯雷他定、西替利嗪、口服补液盐。
细菌或病毒感染肠道时，可能出现水样便、发热。多数需用抗生素如诺氟沙星、阿奇霉素，或抗病毒药物，配合蒙脱石散和肠道益生菌调节菌群。
肠易激综合征或炎症性肠病等可能导致慢性腹泻，与免疫功能异常有关。需针对原发病治疗，常用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等药物控制炎症。
腹泻期间建议避免高脂、高纤维食物，少量多次补充温水或淡盐水，若持续超过2天或伴随严重脱水需及时就医。
