脑梗可能由遗传因素、高血压、动脉粥样硬化、房颤等原因引起,预防可通过控制血压、调节血脂、戒烟限酒、定期体检等方式实现。
家族史是脑梗高危因素,直系亲属有脑梗病史者需提前筛查。治疗需监测血压血脂,药物可选阿托伐他汀、阿司匹林、氯吡格雷。
长期未控制的高血压会损伤脑血管。建议每日监测血压,限盐饮食,药物常用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪。
颈动脉斑块脱落可能引发脑梗。需控制血糖血脂,他汀类药物如瑞舒伐他汀可稳定斑块。
心脏异常搏动易形成血栓,抗凝治疗是关键。华法林、利伐沙班、达比加群酯可降低血栓风险。
日常保持低盐低脂饮食,每周进行有氧运动,40岁以上人群建议每年进行颈部血管超声检查。