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患了恐惧症怎么治疗
提问时间:2023-11-30 10:35
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1人回复
问题描述
患了恐惧症怎么治疗
医生回答专区
杨博
主任医师
鸡西市人民医院
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患有恐惧症后,可以采取药物的方式和心理疗法进行治疗,适当地服用抗焦虑的药物、受体阻滞剂等,并且搭配去专业的心理医疗机构做行为疗法、脱敏疗法等。恐惧症是一种比较常见的精神类疾病,患病后的主要症状表现为恐惧、焦虑、回避等,可能与遗传因素和生存环境因素有关。,可使用抗焦虑药物进行治疗,可以有效减轻患者的焦虑状态,还可以使用心理治疗,模仿法等行为疗法进行治疗,患者平时只要保证正常饮食就可以,但是要控制烟酒的摄入量,并且使身体保持在一定的健康状态,避免熬夜,保证充足的休息,患者平时进行适当的体育锻炼。
回答于2023-11-30 11:47
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