鼻子不透气可能由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、抗生素治疗、手术切除等方式缓解。
病毒感染导致鼻黏膜充血肿胀，表现为鼻塞流涕，可自行缓解。建议多饮水休息，症状严重时可短期使用盐酸伪麻黄碱缓解鼻塞。
接触过敏原引发鼻黏膜炎症反应，伴有阵发性喷嚏，需避免接触花粉尘螨等过敏原。可遵医嘱使用氯雷他定或糠酸莫米松鼻喷雾剂。
细菌感染造成鼻窦分泌物潴留，伴随头痛黄涕，可能与上呼吸道感染有关。需使用阿莫西林克拉维酸钾，配合布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症。
鼻腔良性增生组织机械性阻塞鼻道，常见持续鼻塞嗅觉减退，病因可能与慢性炎症刺激有关。药物治疗无效时需行鼻内镜下息肉切除术。
保持室内湿度适宜，避免辛辣刺激食物，长期鼻塞需及时到耳鼻喉科就诊明确病因。
